विटामिन से संबंधित प्रश्न उत्तर

विटामिन आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जिन्हें शरीर को ठीक से काम करने की आवश्यकता होती है। 13 आवश्यक विटामिन हैं, जिन्हें दो श्रेणियों में विभाजित किया गया है: वसा में घुलनशील और पानी में घुलनशील। वसा में घुलनशील विटामिन शरीर में संग्रहीत होते हैं, जबकि पानी में घुलनशील विटामिन नहीं होते हैं। एक स्वस्थ आहार शरीर को उन सभी विटामिनों के साथ प्रदान कर सकता है जिन्हें इसकी आवश्यकता होती है।

नीचे विटामिन पर आधारित सामान्य ज्ञान के बहुविकल्पीय प्रश्न (एमसीक्यू) दिए गए हैं। जहाँ आपको विटामिन से संबंधित जीके के सभी प्रश्नो के पढ़कर, प्रत्येक प्रश्न के लिए एक सही उत्तर पर क्लिक करना होगा। यदि आपका उत्तर सही होता है तो, आपको ✅ का चिन्न प्रदर्शित होगा, लेकिन आपका उत्तर गलत है तो ❌ का चिन्न प्रदर्शित होगा, जिससे आप अपने दिए गए उत्तर की सही पहचान कर सकेंगे।

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